梅雨の季節がはじまります。 6月のヨガテーマは「梅雨をスッキリすごそう」です。雨をいやしに静かにすごして今年の前半を振り返り、後半の準備をするのもいいですね。じめじめしておもだるい気分をヨガですっきりリフレッシュしましょ […]