5月のヨガテーマは「五月病予防・呼吸に合わせてフローな動き」 春先からはりきっていた気持ちががんばり過ぎて許容量が超えてませんか？ GWのイベントが過ぎて、張り詰めていた気持ちがフッと緩んでバランスを崩したり・・ 呼吸に […]