９月のヨガレッスン開催日のご案内

9月のヨガテーマは「夏疲れをリセット・自律神経を調整しよう！」です。
8月もあとわずか。引き続き猛暑は続いて夏疲れは溜まりがち。
ヨガで夏の暑さで乱れた身体の調和を取り戻し、心身のバランスを整えましょう。

＜9月のレッスンスケジュール＞
　・ストレッチヨガ　
　　　9/5、19（土）
　・陰陽ヨガ
　　　9/6（日）
　・やさしいヨガピラ
　　　9/12（土）、9/13（日）
　・満月ヨガ
　　　9/26（土）

　　　土曜日10:30〜
　　　日曜日15:30〜