9月のヨガテーマは「夏疲れをリセット・自律神経を調整しよう！」です。8月もあとわずか。引き続き猛暑は続いて夏疲れは溜まりがち。ヨガで夏の暑さで乱れた身体の調和を取り戻し、心身のバランスを整えましょう。 ＜9月のレッスンス […]