12月のヨガレッスン開催日のご案内

12月のヨガテーマは「師走を元気に駆け抜けよう」です。

何かと忙しい12月。体調を崩さないように過ごしたいですね。

呼吸を深め、体幹を鍛えて免疫力をUP↑
身体を温めて元気にホリデーシーズンを過ごしましょう。

12/6(土),12/13(土),12/20(土),12/27(土)
10:30～11:30(受付10:00～)
12/5(金),12/7(日) ,12/19(金) ,12/21(日)
15:30～16:30(受付15:00～)